Ny disciplin: Fransk vandvandring!

De er skøre de gallere.

I Frankrig elsker de at vandre – ikke mindst i de store skove og de smukke bjerge. Men de vandrer også i vand. Ja, vand. Og vandvandringen gør endda en masse godt for deres kondition og sundhed.

Ideen opstod under et træningsophold for kajakroere, og derfor benytter man en pagaj til vandvandringerne. På den måde bliver det lettere at holde balancen og holde kursen.

Vandvandring kan bruges af sportsfolk, som har stor træningsmængde, eller af alle os andre. Pointen er den samme for begge grupper; nemlig at vandtræningen er effektiv og på samme måde er skånsom for leddene, der kan blive slidt og give smerter.

Træningen foregår i vand til omkring navlen. Vandringen styrker især musklerne omkring hofte og bækken. Hvis man bruger pagaj, giver det også træning til overkroppen. Har du ophobning af væske i benene, hjælper vandtrykket oven i købet med at dræne det bort.

I det sydlige Frankrig har de vandtemperaturer, som gør det nemt at træne i store dele af året. Hvis du ønsker at træne teknikken i Danmark uden for de varmeste måneder, gør du nok klogt i at skaffe dig en våddragt.

Læs mere om fransk vandvandring på seawalkpaddle.com

Vidste du, at en stor del af fjernvandrevejene går nær vand?

Europas 12 fjernvandreveje har en samlet længde på mere end 70.000 km og skærer igennem Europa på kryds og tværs. Mange af dem løber langs havet eller langs floderne.

Kender du fjernvandrevejene?

Fjernvandrevejene er de europæiske langdistanceruter, der forbinder landene fra Nordkap til Kreta og fra Atlanterhavet til Karpaterne og Sortehavet. Der er 12 fjernvandreveje, som bærer navnene E1 til E12. Disse fjernvandreveje markeres og vedligeholdes af medlemmerne af European Ramblers’ Association (ERA), bl.a. Dansk Vandrelaug. Fjernvandrevejene forløber på eksisterende nationale eller regionale stier med deres egen mærkning.

Fjernvandrevandreveje nær vand

I Danmark forløber E1 igennem Jylland og E6 i Sønderjylland, over Fyn og Sjælland. Især E6 har et langt forløb langs vand. Ruten forløber bl.a. på Gendarmstien og Øhavsstien, der begge er kendt for at være kystnære og smukke. Endvidere krydser E6 flere havområder – bl.a. Lillebælt, Storebælt og Øresund. Så der er alle muligheder for at lave dine egne Maritime Vandringer på E6.

Og hvis det ikke er nok at vandre på E1 eller E6, kan du fortsætte ad E9 langs Østersøen, Nordsøen og Atlanterhavet samt ad E12 langs Middelhavet. Men det skal der nok mere end ét liv til for at kunne gennemføre fuldt ud.
Og hvis du vil gå fra et nordeuropæisk hav til et sydeuropæisk hav, kan du følge både E1 og E6, der begge går igennem Danmark og ender ved Middelhavet.

God tur !

DVL runder d. 20. maj 2018 det sydligste punkt på Sicilien samt endepunktet på Fjernvandrevej E1.

Fjernvandrevejene kan findes på ERA’s hjemmeside era-ewv-ferp.com og på hjemmesiden hiking.waymarkedtrails.org

Fyrtårne – pejlemærker og udsigtsposter

Når vi bevæger os ved havet, kan vi ikke undgå at se et fyrtårn med jævne mellemrum. Mange af os har været oppe i et fyrtårn og været begejstret for udsigten. Når vi på en af de mange Maritime Vandringer går langs havet eller på øerne, er det derfor godt at vide lidt om fyrene og deres betydning.

Et fyr er et pejlemærke og navigationshjælpemiddel på havet, som giver information via lys, lyd eller radiosignaler. 

Read moreFyrtårne – pejlemærker og udsigtsposter

Bliver vores nuværende kyster blot et fortidsminde?

Vandstanden i verdenshavene stiger som et resultat af klimaforandringer og global opvarmning – men hvad kommer det til at betyde for de danske kyster?

Med en sæson fyldt med maritime vandringer er det nærliggende at kigge nærmere på vores blå planets livgivende kraft – vandet. Intet liv på jorden ville være til, hvis det ikke var for vandet, men i takt med at havene stiger, kan det paradoksalt nok true vores fremtidige eksistens.

Men hvorfor får den globale opvarmning egentlig havene til at stige? Og hvordan ser fremtidsudsigterne ud for vores lille Danmark?

Read moreBliver vores nuværende kyster blot et fortidsminde?

Vi runder Nordsjællands kyst fra Roskilde til København

Fra 24. marts og frem til 21. oktober går Dansk Vandrelaugs medlemmer et hav af maritime ture. Tag imod udfordringen og spring på den nordsjællandske stafet fra Roskilde til København, hvor vi går langs Roskilde Fjord, nordkysten og Øresund.

De to turledere Steen Malmlin, Nordsjælland, og Erik Christiansen, Lyngby, mødte i sin tid hinanden på en vandretur i Skåne. Siden da har fællesinteressen for at vandre ledt til forskellige vandreprojekter – denne gang har de planlagt en rute hele vejen langs Nordsjællands kyster fra Roskilde til København fordelt på 18 ture.

Hvordan kom I på, at I gerne ville arrangere en rute hele vejen langs Nordsjællands kyster?

Steen: Jeg havde i lang tid tænkt, også inden Maritime Vandringer blev en realitet, at jeg gerne ville arrangere en tur i fem etaper fra Hundested til Helsingør. Det kom Erik og jeg til at tale om, og så foreslog han, at vi udvidede ruten.

Erik: Og det gjorde vi så – nu starter ruten i Roskilde, hvor vi følger fjorden og svinger over på den nordlige kyst. Med vandet på venstre siden hele tiden går vi langs Kattegat, indtil vi når Øresund. Derfra følger vi kysten til København. Selvfølgelig går vi turen i etaper, men hvis man går kontinuerligt med, vil man opleve hele Nordsjællands kyststrækning.

Read moreVi runder Nordsjællands kyst fra Roskilde til København

Fisk med nordisk wasabi

Naturen en nydelse for øje, sjæl og krop, hvad enten vi går Maritime Vandringer eller om vi går midt i skoven. Og finder vi urter på vores vej, kan nydelsen sprede sig til ganen, når vi kommer hjem.

Merethe Svahn Hansen er turleder i Roskilde Afdeling og har arrangeret en del urteworkshops/urtevandringer for Dansk Vandrelaug. Vi har bedt hende om et par af de bedste opskrifter, du selv kan afprøve i forbindelse med dine Maritime Vandringer.

Read moreFisk med nordisk wasabi

Venner, ser på Danmarks kort

Det går godt med de Maritime Vandringer – rigtig godt. Vi har vandret langs vand, sejlet ud til øer, gået og fået gode historier af vores mange turledere i øst, vest, syd og nord.

Faktisk har 621 glade vandrere gået over 7.800 km på blot halvanden uge, og Dansk Vandrelaugs projekt går jo helt frem til efterårsferien, så du har stadig over 230 ture at gå med på.

Konceptet for en våd vandretur i godt selskab er, at de foregår ved kyster, på øer, langs større åer, ved havne og ved større søer, hvor der kan sejles. Under de små pauser, som turlederne gør undervejs, får du maritime beretninger og gode historier om området.

Mangler du inspiration til at tage første skridt, så læs de første to vers af samledigter Christian Richardts ”Venner, ser på Danmarks kort” fra 1889 – hav evt. N. K. Madsen-Stensgaards melodi fra 1906 med i baghovedet, den kan du høre den her

Read moreVenner, ser på Danmarks kort

https://t.co/Mq3HrYCgNB Indvielse af #kvalitetssti Varnæshoved d. 4. juli. #mereendvandring

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com